Postingan kali ini kramatman akan berbagi info cara menghitung berat badan. Cara menghitung berat badan ideal dengan
cepat menggunakan rumus yang tepat sangat bermanfaat untuk kesehatan.
Dengan mengetahui berat badan yang ideal anda bisa mengetahui kondisi
tubuh anda, apakah mengalami Obesitas
(kegemukan) atau tidak. Hal ini penting karena ketika tubuh memiliki
berat yang berlebih akan menyebabkan timbulnya berbagai macam penyakit
seperti diabetes, kolestrol, jantung, dan penyakit berbahaya lainya.
Kebanyakan orang yang tidak memahami hal ini biasanya hanya menggunakan
prasangka apakah tubuhnya kegemukan ataukah sudah ideal. Pemahaman yang
demikian bisa mengakibatkan kesalahan persepsi mengenai tubuh ideal,
yang akhirnya polah hidup sehat pun terabaikan karena merasa nyaman
dengan keadaanya yang sekarang.
Gunakan Kalkulator BMI dibawah ini (Online), Langsung masukan tinggi anda dan berat badan maka hasilnya akan langsung keluar.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar